I giorni e le settimane dopo
La scarpa, la fasciatura, i controlli: cosa succede e cosa puoi fare tu.
A cura del Dott. Nicola Del Bianco, medico chirurgo, specialista in Ortopedia e Traumatologia, Ordine dei Medici di Bologna n. 15386. Aggiornato: 10 novembre 2026.
Le prime ore
- Cammina con la scarpa postoperatoria fin da subito, appoggiando tutto il piede: non servono le stampelle. Ma senza esagerare: brevi tratti, alternati al riposo con il piede sollevato
- A casa tieni il piede sollevato quando ti siedi o ti sdrai: riduce il gonfiore
- Per il dolore segui la terapia scritta nella lettera di dimissione: di solito basta il paracetamolo e molti pazienti non ne hanno bisogno. Non aggiungere altri farmaci senza chiedere
- Non bagnare la fasciatura e non toglierla: è lei che tiene il piede nella posizione giusta
È normale se…
- il piede resta addormentato, intorpidito o pesante, a volte anche per più di un giorno: è l'anestesia
- senti qualche scricchiolio: sono i piccoli tagli fatti nell'osso, che stanno guarendo
- le dita diventano scure: tornano del loro colore in poche settimane
- compare una bolla: coprila con una garza e non bucarla, si riassorbe in pochi giorni
- la fasciatura si sporca un po' di sangue: sdraiati con la gamba sollevata e metti del ghiaccio sul piede; se continua, chiamaci
Le prime settimane
Questi tempi valgono per alluce valgo e metatarsalgia. Per dita a martello, spina calcaneare e neuroma di Morton sono più brevi: li trovi nelle loro pagine.
- Il primo rinnovo del bendaggio è dopo circa un mese: si toglie la fasciatura, si controlla la guarigione e ti insegniamo a rifare il bendaggio a casa. Una settimana dopo c'è un secondo rinnovo, poi almeno un terzo. A casa continui a rifarlo finché il Dottore non ti dice che non serve più
- La scarpa postoperatoria si porta fino al primo rinnovo del bendaggio, circa un mese; poi si passa a una scarpa da ginnastica comoda, di una o due misure più grande
- Il gonfiore è normale e può durare qualche mese: diminuisce piano piano
- Fino a 60 giorni niente sforzi e niente camminate lunghe: anche se non fa male, dentro l'osso sta ancora guarendo
- Guidare: non prima di venti giorni e solo dopo l'ok del Dottore: chiedilo alla segreteria
- Lavoro: se lavori alla scrivania anche dal giorno dopo, con attenzione; se stai molto in piedi, dopo circa un mese, senza camminate lunghe né sforzi fino ai 60 giorni
- Sport: da subito cyclette ed esercizi che non caricano il piede; tolto il bendaggio, anche la piscina. Corsa, palestra e ballo dopo due-tre mesi
- Tacchi e ogni altra scarpa: in circa tre mesi
- I tempi precisi te li dice il Dottore ai controlli
- Recupero completo: circa tre mesi se si opera solo l'alluce, un mese in più per ogni dito
- La visita di controllo, con le radiografie, è dopo un mese e mezzo o due dall'intervento. Poi un controllo dopo un anno e mezzo e, se non ci sono problemi, uno ogni tre anni
Dopo il bendaggio: tre esercizi a casa
Quando il Dottore ti dice che il bendaggio non serve più, l'alluce può essere un po' rigido: è normale, è stato fermo. Il Dottore consiglia tre esercizi semplici, piano piano, 5 minuti al giorno per 30 giorni:
- Alluce su e giù: una mano dove c'era la «cipolla», l'altra alla base del dito; muovi l'alluce verso l'alto e verso il basso, ogni giorno un po' di più
- Sulle punte: a piedi nudi, appoggiandoti dove vuoi, sali piano sulle punte
- Prendere oggetti con il piede: siediti e stringi con le dita del piede una bottiglietta, poi una pallina da tennis, poi una penna; conta fino a 4 e lascia
Se preferisci, puoi farti seguire da un fisioterapista: con un buon fisioterapista i tempi si accorciano.
Quando chiamarci subito
Chiamaci o scrivici subito se:
- la fasciatura si bagna o si sposta
- il dolore aumenta invece di diminuire
- hai la febbre
- compare un arrossamento che si allarga, o la fasciatura ha un cattivo odore
- le dita diventano bianche o fredde
Telefona alla segreteria o scrivi su WhatsApp: puoi mandare anche una foto del piede.
La sera, il sabato pomeriggio, la domenica e i giorni festivi rivolgiti alla guardia medica; se è urgente, chiama il 112.
Se il polpaccio si gonfia e fa male, o ti manca il fiato, chiama subito il 112.
I controlli non sono una formalità: a ogni rinnovo del bendaggio il Dottore o i podologi della sua équipe controllano che il piede stia guarendo nella posizione giusta. Chi segue le indicazioni ha i risultati migliori. Il Dottore lo ripete sempre: buona parte del risultato dipende da come affronti il dopo. E aggiunge: «Il piede è tuo: recuperarlo bene spetta a te».
Le tappe dopo l'intervento
Il Dottore ti segue fino alla guarigione, e poi negli anni: ecco le tappe, una per una.
Il giorno dell'intervento
L'intervento
Circa un quarto d'ora, in anestesia locale. Si esce con la fasciatura e la scarpa speciale, camminando.
Le settimane dopo
Almeno tre rinnovi del bendaggio
Il primo dopo circa un mese, il secondo una settimana dopo, poi almeno un terzo: si rifà il bendaggio, il cosiddetto taping, e ti insegniamo a farlo anche a casa. È lui, al posto delle viti, a tenere il piede nella posizione giusta mentre l'osso guarisce.
Dopo un mese e mezzo o due
La visita di controllo
Con una nuova radiografia il Dottore verifica che l'osso sia guarito bene e ti dice quando puoi tornare alle tue scarpe e alle tue attività.
Dopo un anno e mezzo
Il controllo nel tempo
Una visita per verificare che il piede resti dritto e funzioni bene nel tempo.
Poi, ogni tre anni
I controlli periodici
Se non ci sono problemi particolari, basta un controllo ogni tre anni.
Il Dottore spiega il dopo
Il percorso dopo l'intervento
Quanto dura il recupero
Perché contano le indicazioni dopo l'intervento
Dopo l'intervento hai un dubbio?
Scrivi su WhatsApp alla segreteria: puoi mandare anche una foto del piede.